【下半身に効く!最強エクササイズ】スパルタンワークアウト【TIPNESS】

【下半身に効く!最強エクササイズ】スパルタンワークアウト【TIPNESS】

下半身に効く最強エクササイズをご紹介!
日本テレビの朝の情報番組「ZIP!」でトレーニングを紹介している宮崎紗衣インストラクターによる
下半身に効くエクササイズをお届けします!
ティップネスで行われている「スパルタンワークアウト」の下半身パートは
運動不足の解消にご活用ください。